Presentatie Weissensee4kids

Eind januari zal het “Weissensee4kids Team Raalte” gaan schaatsen op de Weissensee voor het goede doel. Het ingezamelde geld zal ten goede komen aan het Ronald McDonaldshuis te Zwolle en Orange Babies. Hierbij proberen de schaatsers de verbluffende afstand van 200km op natuurijs te volbrengen. Uiteraard vergt dat een goede voorbereiding. Naast dat de schaatsers volop aan het schaatsen, fietsen, hardlopen en fitnessen zijn krijgen ze extra begeleiding van Fysiotherapie Salland op het gebied van blessurepreventie. Onder toeziend oog van de trotse manager van het Ronald McDonaldshuis in Zwolle Lianne Booijink krijgen de 7 schaatsers een presentatie en clinic van Sven Wentink (sportfysiotherapeut) en Hannes Schalkwijk (manueel therapeut en oud-marathonschaatser) in de praktijk van Fysiotherapie Salland.

Hieronder een sfeerimpressie:

12314513_1095178143849539_5551425428282860071_o      12309691_1095178200516200_4834978505213297952_o    12316621_595024203970074_2058874044337894197_n

Foto’s: Johan Wolff – Lianne Booijink

Fantastische thuiswedstrijd Team Stouwdam.nl in Deventer

Zaterdag 7 november stond Team Stouwdam.nl op volle oorlogssterkte aan de start in Deventer, de thuisbaan van de ploeg. Deze ploeg wordt vanaf dit seizoen gesponsord en ondersteund door Fysiotherapie Salland. Gisteren zette dit team een puike prestatie neer voor hun eigen publiek. Kars Jansman, initiator van de vroege ontsnapping pakte samen met 7 anderen een ronde voorsprong op de rest en reed knap naar een 6e plaats in Landelijke Beloftencompetitie. Oud olympisch kampioen Jochem Uytdehaage werd in dezelfde kopgroep genadeloos naar huis gereden en mocht toekijken hoe de kopgroep ging strijden om de winst. Dit jonge team lijkt na de eerste 3 wedstrijden van het seizoen veel potentie te hebben. Iedereen handhaaft zich in de wedstrijden en Kars en Leon staan 14e en 15e in het klassement. Hannes Schalkwijk, oud-marathonschaatser en nu maatschapslid bij Fysiotherapie Salland is gedeeltelijk ploegleider van dit team en zorgt tevens voor de paramedische begeleiding. De andere schaatsers van het team zijn Tossa Heessen uit Deventer en Emiel de Groot uit Zwolle. Elwin Hulsink neemt individueel deel aan de wedstrijden en wordt ook ondersteund door Fysiotherapie Salland.

schaatsen (highres)3   schaatsen (highres)5   schaatsen (highres)2

Foto’s: Rogier van den Berg / www.rogierbergfotografie.nl

 

 

Geslaagde presentatie “Fit en Gezond Zwanger”

Tweede thema-avond bij Fysiotherapie Salland

 

Woensdagavond 23 september vond bij Fysiotherapie Salland al weer de tweede thema-avond plaats. De bedoeling is om per kwartaal een dergelijke avond op de praktijk aan de Jan van Arkelstraat te organiseren. Tijdens deze avond zal iedere keer een ander specialisme binnen de praktijk worden uitgelicht. Dit keer was de bekkenfysiotherapie aan de beurt. Het onderwerp was: ‘Fit en gezond zwanger’. Na een opening en korte introductie kwamen twee specialisten uit het werkveld aan het woord: Bekkenfysiotherapeute Arianne Bos van Fysiotherapie Salland en diëtiste Mirka Bergboer van diëtistenpraktijk VIP, die samenwerkt met verloskundigenpraktijk ‘t Hart. Het doel van de avond was om de geïnteresseerde doelgroep uit de regio te informeren hoe je zo gezond mogelijk kunt eten en bewegen tijdens de zwangerschap.

 

Onder het genot van koffie, thee en wat lekkers vertelde Arianne Bos welke veranderingen er tijdens de zwangerschap in je lijf plaats vinden (hartslag, bloedsomloop, ademhaling, lage rug/bekken en bekkenbodem) en waar je rekening mee dient te houden als je verantwoord wilt blijven sporten/bewegen.

Zij gaf aan op welke momenten je je activiteiten beter kan terugdraaien en dat je je niet alleen met bekkenpijn of urineverlies tijdens de zwangerschap kan melden bij een bekkenfysiotherapeut, maar ook gewoon om advies in te winnen, bijvoorbeeld over conditie- of stabiliteitstraining.

 

Mirka Bergboer vertelde over wat gezonde voeding is tijdens de zwangerschap. Als je zwanger bent hoef je niet voor twee te eten, maar het gaat er wel om dat je voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgt. Daarnaast zijn de overige adviezen (oa hygiëne) en ook de fabels t.a.v. voeding en zwangerschap aan bod gekomen. Ook een veel besproken item is hoeveel je aan mag komen tijdens de zwangerschap. Er zijn enkele tips gegeven om op een gezonde en verantwoorde manier niet teveel aan te komen.

Een diëtist wordt al gauw geassocieerd met overgewicht, maar juist als je klachten hebt als afvallen door (extreme)misselijkheid, obstipatie, hoge bloeddruk of zwangerschapsdiabetes kan het een reden zijn om een keer naar de diëtist te gaan.

 

Zowel de bekkenfysiotherapeut als de diëtist zijn vrij toegankelijk. Dat betekent dat je zonder verwijsbrief een afspraak kunt maken. Bekijk hiervoor de polisvoorwaarden van de zorgverzekeraar of neem vrijblijvend contact op met Arianne Bos (www.fysiotherapiesalland.nl) of Mirka Bergboer (www.dietistenpraktijkvip.nl)..

 

Aan het einde van de avond kregen de dames een aantal informatiefolders en een proefzakje muesli met extra veel vezels mee naar huis. Al met al was het een geslaagde avond.

 

Publicatie: Weekblad van Salland

WvS Presentatie Fit en Gezond

Nieuw: Dry Needling

Nieuw bij ons is de Dry Needling behandeling. Een behandelmethode waarbij spieren door een speciale techniek snel en langdurig ontspannen raken.

Voor meer informatie kijk bij onze specialisaties of op http://www.dryneedling.nl/

Samenwerking Fysio10 IJsselland

De coöperatie Fysio 10 IJsselland is een samenwerkingsverband van 10 fysiotherapiepraktijken in de regio IJsselland.
De coöperatie fysio 10 IJsselland is Preferred Providor van zorgverzekeraar Salland. Dit betekent dat de coöperatie bijzondere zorgafspraken heeft gemaakt met de zorgverzekeraar voor de ketenzorg, zoals Diabetes Mellitus type II, COPD en Hartfalen.